A prosztata masszírozó használata előtt alaposan meg kell kenni a prosztata masszírozót és az anális részeket vazelinnel vagy a masszírozóhoz illő kenőanyag-partnerrel a megfelelő hidratálás érdekében.
A prosztata masszírozó benyomásakor a műveletnek gyengédnek és lassúnak kell lennie. A masszírozó belélegzéséhez használja az anális záróizom akaratlagos összehúzódását. A masszírozó tolása során a prosztatát a záróizom természetes feszesítő ereje hat a masszázshatás elérése érdekében. Miután benyomta a masszírozót, húzza meg a masszírozó fogantyúját, hogy megemelje, majd lazítsa meg a testet. Így ismételten befejezhető a prosztata masszírozása a prosztata masszírozóval.
A prosztata masszírozó használatakor masszírozzon 3-5 percig minden alkalommal. A masszázs időtartama nem lehet túl rövid vagy túl hosszú. Ha az idő túl rövid, nem érhető el jó masszázshatás. Ha az idő túl hosszú, akkor a masszázs túlzottan masszív lesz, ami a végbélnyílás és a prosztata túlzott stimulációját és károsodását okozza. Használjon prosztata masszírozót a masszázskezeléshez, általában heti 1-2 alkalommal, minden alkalommal legalább három nap különbséggel, és kerülje a masszázspálcika túl gyakori használatát. Ha fájdalmat érez a prosztata masszázspálcával végzett masszázs közben, csökkentenie kell a masszázs intenzitását.
Masszírozza a prosztatát prosztata masszírozóval, amely nagy előnyökkel javítja a prosztata ellenálló képességét, megelőzi és gyógyítja a prosztatagyulladást és más prosztata betegségeket. De el kell sajátítanunk a prosztata masszírozó használatának helyes módját, ha rossz módszert alkalmazunk, könnyen károsíthatjuk a prosztatát. A masszázs mellett a diétás kondicionálást is kombinálnunk kell a prosztata jobb védelme érdekében.
